VISÃO SISTÊMICA E METODOLOGIA

O estudo do Jiu-jítsu dissociado do desenvolvimento de valores humanos mais profundos produz praticantes que, embora portadores de conhecimento técnico, são incapazes de transcender esse conhecimento e aplicá-lo em outras áreas da vida. Por outro lado, o aprendizado do Jiu-jítsu inserido num contexto humano mais amplo produz verdadeiros artistas marciais, aptos a aplicar os conhecimentos adquiridos nas mais diversas situações vividas.

FUNDAMENTOS

O Jiu-Jitsu, que significa “arte suave”, possui alguns fundamentos e, na metodologia da nossa escola, são eles:

Atenção, Cognição, Intenção, Equilíbrio, Alavanca, Base, Estratégia, Conexão, Timing, Respiração, Fluidez, Adaptação

Saiba mais sobre a história do Jiu-Jitsu

“Acredito no Jiu-Jitsu como ferramenta de desenvolvimento humano, uma prática para se treinarem habilidades importantes dentro e fora do tatame, como atenção, cognição, intenção e equilíbrio emocional, possibilitando ao aluno atingir seus objetivos pessoais dentro do seu próprio tempo e respeitando suas limitações.”

– Professor Rodrigo Kotait

Regulamento Interno

  • Chegue sempre 10-15 minutos antes de qualquer horário de aula.
  • Quando entrar no Tatame, esteja sempre trajando um kimono LIMPO, sem furos, rasgos e manchas. No caso de não ter um kimono Kotait Jiu-jitsu, adicione os patchs no kimono disponível até a aquisição do Kimono Kotait Jiu-jitsu. Também é necessário o uso de camisa de lycra nos treinos com e sem kimono. Dê preferência à Lycra da academia.
  • Higiene pessoal é essencial, cabelos compridos devem ser amarrados, unhas devem estar cortadas e os pés, limpos.
  • Evite andar descalço fora do tatame. Se o fizer, limpe seus pés antes de entrar.
  • Não compareça à aula se estiver doente, a saúde e segurança de seus companheiros de treino também é responsabilidade sua.
  • Sempre que entrar no tatame, cumprimente o espaço e depois o professor. Em seguida, cumprimente os companheiros de treino por ordem de graduação. Ao sair do tatame, cumprimente o espaço novamente.
  • Não saia do tatame sem a permissão do professor. Ao regressar certifique-se da autorização do professor.
  • Durante a aula, só fale sobre o tema abordado no momento, sem uso de palavras de baixo calão.
  • As técnicas deverão ser ensinadas somente pelos professores.
  • Não é permitido treinar sem a supervisão dos professores.
  • Não é permitido pisar no tatame usando qualquer tipo de calçado.
  • Não é permitido usar qualquer tipo de joias, anéis ou acessórios durante o treino.
  • Sempre mantenha postura apropriada dentro do tatame. Se estiver de pé, mantenha a postura de prontidão e atenção, com os braços ao lado do corpo. Se estiver sentado, fique na posição de joelhos ou com as pernas dobradas uma sobre a outra (“pernas de chinês”).
  • Não é permitido comer, beber ou mastigar chicletes dentro do tatame, o professor coordena a hora de beber água durante o treino.
  • Demonstre respeito pela hierarquia das faixas. Se você é menos graduado, é seu dever respeitar os mais graduados. Se você é mais graduado, é seu dever ajudar os menos graduados.
  • Silencie os dispositivos eletrônicos.
  • Antes e após qualquer sessão de treino, cumprimente seu companheiro olhando nos olhos e demonstrando respeito.
  • Use somente o provador ou banheiro para trocar de roupa.
  • Tenha respeito e seja cordial com todos, não fale alto durante a aula.
  • Não retire o kimono em hipótese alguma durante o treino.
  • Atenção com seus pertences, não deixe nada para trás.